Динаміка показників загальної і спеціальної фізичної підготовленості юних біатлоністів у річному циклі
Перед початком основного педагогічного експерименту була визначена рівноцінність експериментальних і контрольних груп за рівнем розвитку досліджуваних компонентів спеціальної витривалості і показниками загальної фізичної підготовленості. Було встановлено, що до початку проведення експерименту жодна з груп за цими показниками не мала суттєвих відмінностей. Виняток становили контрольні вправи із згинання і розгинання рук у висі на перекладині і жим штанги вагою, що дорівнює 50% від ваги тіла спортсменів (табл. 3.1). Для визначення впливу застосованої мето дики на рівень розвитку загальної підготовленості спортсменів у кінці педагогічного експерименту було проведено повторне тестування. Результати контрольних вимірювань не виявили суттєвих відмінностей між контрольними та експериментальними групами. Виняток становили результати у присіданні зі штангою вагою, рівною 100% від ваги спортсменів, і результати у кросі на 5000 м. Як в експериментальних, так і в контрольних групах відбувся достовірний приріст майже всіх показників загальної фізичної підготовленості
