У нас уже 242733 рефератов, курсовых и дипломных работ
Заказать диплом, курсовую, диссертацию


Быстрый переход к готовым работам

Мнение посетителей:

Понравилось
Не понравилось





Книга жалоб
и предложений

 





Название КОНТРОЛЬ ЗА СПЕЦІАЛЬНОЮ ПІДГОТОВКОЮ ЛИЖНИКІВ – ГОНЩИКІВ РІЗНОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ НА ЕТАПАХ РІЧНОГО ЦИКЛУ
Количество страниц 57
ВУЗ ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Год сдачи 2012
Содержание ЗМІСТ

Вступ…………………………………………………………………………....2
Перший розділ. Літературний огляд.
1.1. Значення комплексного контролю в тренувальному процесі…………………………………………………………………………4
1.2. Загальна характеристика різновидів контролю………………….……8
1.3. Зміст і організація етапного контролю………………………………..11
1.4. Використання комп’ютерних технологій в системі педагогічного контролю в спорті.……………………………………………………………12
Другий розділ. Методи та організація дослідження……………………..…20
2.1. Методи дослідження……………………………………………….…….20
2.2. Організація дослідження……………………………………….………..26
Третій розділ. Результати особистих досліджень…………………….…….28
3.1. Нормативи спеціальної підготовленості лижників-гонщиків……………………………………………………………………….28
3.2. Рівні спеціальної підготовленості лижників-гонщиків……………..…36
3.3. Інтегральна оцінка спеціальної підготовленості лижників-гонщиків……………………………………………………………………….41
Висновки…………………………………………………………………...….44
Практичні рекомендації………………………………………………………46
Список джерел…………………………………………………………….…..48
Додатки…………………………………………………………………..……54




Список литературы ВИСНОВКИ

1. Застосовуючі методи досліджень дозволили обгрунтувати широкий комплекс показників, несучих інформацію про різні сторони спеціальної підготовленості лижників-гонщиків. На основі проведених досліджень, методом зваженого ковзаючого середнього були встановлені орієнтовні нормативи (модельні характеристики) для лижників-гонщиків різної кваліфікації з урахуванням стилю пересування по дистанції і періоду річного циклу. Отримані дані дозволяють встановити відповідність стану спортсмена результату, що планується.
Показники в контрольних вправах відповідають певним спортивним досягненням, а саме розрядному нормативу і проміжному результату між розрядами. Такі чітко позначені граничні зони кожної з модельних характеристик збільшують можливість ефективного управління процесом підготовки.
2. Зіставлення індивідуальних даних з модельними характеристиками дозволяє визначити оптимальні шляхи впливу на стан спеціальної підготовленості лижників-гонщиків за допомогою засобів спортивного тренування.
Орієнтуючись на нормовані показники спеціальної підготовленості, можна вирішувати задачу управління учбово-тренувальним процесом шляхом ранжирування і угрупування лижників-гонщиків по кількості і мірі вираженість «слабих» ланок. Наявність таких угрупувань дозволяє сформувати однорідні по складу підгрупи і підвищити ефективність учбово-тренувальних занять шляхом оптимізації фізичних навантажень.
3. Таким чином, система контролю, яка представлена в результаті досліджень в нормованих шкалах і бальній оцінки окремих показників, дозволила здійснити інтегральну оцінку стану підготовленості лижників-гонщиків на тому або іншому етапі підготовки.
Практичним слідством цієї частини дослідження є об'єктивна характеристика кожного спортсмена, на основі якій стало можливим групувати лижників-гонщиків в декілька підгруп за принципом переважного розвитку або відставання окремих компонентів спеціальної підготовленості і, на цій основі, індивідуалізувати тренувальний процес в черговому спортивному сезоні.
4. Отриманий фактичний матеріал надає можливість побудови системи індексів інтегральних показників з їх формалізованою бальною оцінкою, яка може бути придатна для всіх вікових періодів, а сума балів по показниках (індексам), що використовуються і дозволяє характеризувати рівень спеціальної підготовленості лижників-гонщиків.
5. Орієнтація на оцінні шкали дозволяє об'єктивно характеризувати стан окремих компонентів рухової функції кожного спортсмена, ранжирувати і групувати спортсменів по типологічним особливостям підготовленості.
Використання моделей і рівнів підготовленості в тренувальному процесі дозволяє встановити сильні і слабі місця в підготовленості спортсмена, правильно визначити спеціалізацію спортсменів («класики», «ковзаняри», «універсали»), виявити недоліки в плануванні засобів і методів тренування, скорректувати спрямованість тренувальних навантажень.








СПИСОК ДЖЕРЕЛ

1. Андриенко Г.М. Методика тренировки юных лыжников-гонщиков в условиях кратковременной зимы // Абатуров Р.А., Огольцов И.Г. Планирование тренировочной нагрузки в подготовительном периоде //Лыжный спорт.-1983.- Вып. 1.- С.35-38.
2. Аграновский М.А. Новая периодизация тренировки в лыжном спорте //Теория и практика физической культуры.-1967.- № 12.- С.19-23.
3. Андрис Э.Р., Арзуманов Г.Г., Годик М.А. Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения //Теория и практика физической культуры.-1979.- № 2.- С.11-13.
4. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 402 с.
5. Антонов Ю.С. Индивидуальные различия в физической подготовленности лыжников-гонщиков //Лыжный спорт.-1984.- Вып. 1.- С. 47.
6. Анучин В.П., Матвеев Э.Д. Критерии специальной подготовленности лыжниц-гонщиц //Лыжный спорт.-1982.- Вып. 1.- С.5-10.
7. Багин Н.А. Развитие специальной выносливости лыжников-гонщиков юниоров на основе моделирования соревновательной деятельности: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - Л., 1987. - 15 с.
8. Баталов А.Г. ЧСС при передвижении на лыжах //Теория и практика физической культуры.-1984.- № 2.- С.16-18.
9. Баталов А.Г., Манжосов В.Н. Интенсивность нагрузки в лыжных гонках //Лыжный спорт.-1984.- Вып. 2.- С.33-34.
10. Баталов А.Г. Нормирование тренировочных нагрузок по информативным показателям у лыжников-гонщиков старших разрядов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - М., 1986. - 22 с.
11. Безденежных А.И., Суслов А.А. Специально-подготовительные упражнения для лыжников-гонщиков //Лыжный спорт.-1985.- Вып. 2.- С. 11-17.
12. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 144 с.
13. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Дис. ... д-ра пед.наук. - Л., 1984. - 360 с.
14. Бухтияров В.Н. Развитие и сохранение специальной силовой выносливости у лыжников-гонщиков первого разряда в этапах подготовки на снегу: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1986.- 23 с.
15. Бухтияров В.Н., Грозина Г.И., Кузьмин Б.М. Дозирование силовых тренировочных нагрузок //Лыжный спорт.-1986.- Вып. 1.- С.30-31.
16. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988.- 331 с.
17. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1985.- 176 с.
18. Верхошанский Ю.В., Волков Н.И., Зациорский В.М. Принципиальные основы построения тренировки в годичном цикле //Совершенствование системы управления подготовкой спортсменов высшей квалификации. Принципы построения тренировки в годичном цикле. - М.: ГЦОЛИФК, 1980.- С. 109-137.
19. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. - К.: Здоров’я, 1984. - 144 с.
20. Гельмут Г.Я., Грозин Е.А., Рыбаков В.В. Влияние тренировочных нагрузок базового мезоцикла на динамику спортивной работоспособности лыжников-гонщиков //Теория и практика физической культуры.-1984.-№ 1.- С.8-9.
21. Гельмут Р.Я., Рыбаков В.В. Особенности адаптации к различным факторам гоночной подготовки 15-16-летних биатлонистов //Оптимизация тренировочного процесса в спорте и двигательных режимов в массовой физической культуре и клинике: Тезисы докл. н.-пр. конф. - Челябинск, 1987.- С.69-70.
22. Гибадуллин И.Г. Зависимость спортивного результата от общей и специальной физической подготовленности //Теория и практика физической культуры.-1984.- № 3.- С.30-31.
23. Гибадуллин И.Г., Савицкий Я.И., Попов Ю.А. Возрастная динамика общей физической подготовленности юных биатлонистов 11-16 лет //Теория и практика физической культуры.-1984.- № 11.- С.33-34.
24. Гилязов Р.Г. Особенности развития силы и выносливости лыжников-гонщиков в структуре многолетней тренировки //Лыжный спорт.-1984.- Вып. 2.- С.18-20.
25. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1980.- 136 с.
39.Головкин П.В., Луньков С.М. Факторы, влияющие на результат в лыжных гонках //Лыжный спорт.-1986.- Вып. 1.- С.32.
40.Гордон С.М. Тренировка в циклических видах спорта на основе закономерных отношений между тренировочными упражнениями и их эффектом: Дис. ... д-ра пед. наук. - М., 1986.- 495 с.
41. Граевская Н.Д. и др. Возможности использования унифицированной системы оценки функционального состояния спортсменов /Н.Д. Граевская, Г.А. Гончарова, Г.Е. Калугина и др. //Влияние современной системы подготовки спортсменов на состояние здоровья и динамику тренированности .- М., ВНИИФК, 1977.- С.107-113.
42.Грушин А.А., Манжосов В.Н. Характеристика тренировочных средств лыжника-гонщика //Лыжный спорт.-1981.- Вып. 1.- С. ___
43. Гурский А.В., Ермаков В.В., Гурская Л.А. Управление процессом совершенствования технического мастерства лыжников-гонщиков //Лыжный спорт.-1985.- Вып. 1.- С.25-27.
44. Девальд В.Г. Развитие специальной силы рук лыжников-гонщиков с помощью амортизаторов и тренажеров //Лыжный спорт.-1982.- Вып. 2.-С.16-18.
45. Дунаев К.С., Пимонов А.Н. Об адекватности средств специальной силовой тренировки биатлонистов //Лыжный спорт.-1978.- Вып. 1.- С.40-43.
46. Дунаев К.С. Развитие силовой выносливости у биатлонистов: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1979.- 18 с.
47. Дунаев К.С. Развитие силовой выносливости у биатлонистов //Лыж-ный спорт.-1982.- Вып. 2.- С.9-13.
48. Дунаев К.С., Савицкий Я.И., Солдатов О.А. Развитие силовой выносливости у биатлонистов //Лыжный спорт.-1982.- Вып. 2.- С.9-13.
49. Евстратов В.Д., Виролайнен П.М., Чукардин Г.Б. Коньковый ход? Не только... .- М.: Физкультура и спорт, 1988.- 128 с.
50. Еремин И.В., Пермяков А.В., Огольцов И.Г. Построение тренировочного процесса лыжников-гонщиков в подготовительном периоде //Лыжный спорт. - 1982. - Вып. 1. - С. 45.
51. Захаров А. Особенности тренировки лыжников-гонщиков в условиях ВУЗа //Лыжный спорт.-1977.- Вып. 2.- С.11-16.
52. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 256 с.
53. Иванов О.Г., Каппель К.Е. Применение специальных средств в тренировочном процессе лыжников-гонщиков //Лыжный спорт.-1984.- Вып. 1.- С. 23 -26.
54. Иванов О.Г. Анализ соревновательной деятельности лыжника-гонщи-ка //Лыжный спорт. -1984. - Вып. 2.- С.21-22.
55. Ишмаев Н.И., Ширковец Е.А. Особенности планирования тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков при подготовке к соревнованиям на различные дистанции //Лыжный спорт. - 1980. - Вып. 2. - С. 27-29.
56. Капланский В. Из опыта подготовки юных лыжников //Лыжный спорт. - 1977. - Вып. 2.- С. 19-28.
57. Капланский В.Е. Дневник тренера и работа с ним //Лыжный спорт.-1978.- Вып. 2.- С.20-23.
58. Каргаполов В.П., Грозин Е.А. Информативность средств комплексного оперативного контроля за специальной подготовленностью лыжников-гонщиков //Теория и практика физической культуры.-1985.- № 12.- С.13-14.
59. Кинль В.А. Биатлон. - К.: Здоров`я, 1987.-128 с.
60. Клемба А.А. Дозирование и направленность циклических упражнений лыжников-гонщиков высокой квалификации в подготовительном периоде: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - К., 1988.-21 с.
61. Климанов А.Е. Эффективность основных средств и методов воспитания силовой выносливости у лыжников в соревновательном периоде //Лыжный спорт.-1982.- Вып. 1.- С.31-32.
62. Кондрашова Н.М., Манжосов В.Н. О коньковом ходе в лыжных гонках //Теория и практика физической культуры. -1985.- № 9.- С.61-62.
63. Корнюшко С.В. Индивидуальный подход к физической подготовке лыжников-гонщиков 12-16 лет (на этапе начальной спортивной специализации): Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Минск, 1987.-24 с.
64. Кошкарев Л.Т. Педагогический контроль в подготовке лыжников-гонщиков: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Малаховка, 1987.-16 с.
65. Кошкарев Т. Комплексный контроль в подготовке лыжников-гонщиков //Лыжный спорт.-1984.- Вып. 1.- С. 49.
66. Фомин С.К. Полуконьковые и коньковые ходы на лыжах //Теория и практика физической культуры. -1986. - № 10. - С. 26-29.
67. Фомин С.К. Лыжный спорт. -К.: Радянська школа, 1988.- 176 с.
68. Фомин С.К. Специальные упражнения лыжника. - К.: Здоров`я, 1988. -112 с.
69. Хрисанфов Г.А. Особенности развития специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков в годичном цикле подготовки: : Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1985.-22 с.
70 Черемняков Б.Ф., Мартынов В.С. Структура физической подготовленности //Лыжный спорт. - 1986. - Вып. 1. - С. 29-30.
90.Чернышев С.В., 1980
91.Чукардин Г.В., Целищев Ю.А., Целищев В.Ю. Динамические характеристики основных способов передвижения на лыжероллерах //Лыжный спорт. - 1983.- Вып. 1.- С.33-35.
92.Шапошникова В.И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков. - М.: Физкультура и спорт, 1968.- 136 с.
93.Шидловский Г.Я. Должные нормы разносторонней подготовленности юных биатлонистов //Теория и практика физической культуры.-1986. - № 8. - С. 31-33.
94.Шипановский Ю.Д. Воспитание силы у начинающих лыжников-гонщиков //Лыжный спорт. -1977.- Вып. 1.- С.55-56.
95.Щербаков Ю.Н. Влияние объема тренировочных нагрузок и уровня физической подготовленности на результат в лыжных гонках у юношей //Тео-рия и практика физической культуры. - 1975. - № 2. - С. 48-50.
96.Язвиков В.В., Никитина Н.В., Сергеев Ю.П., 1977
97.Якимов А.М. О кризисе “официальной” методики тренировки в циклических видах спорта //Теория и практика физической культуры.-1990.- № 2.- С.43-44.
98.Яковлев А.А. Особенности развития специальных физических качеств у лыжников-двоеборцев старших разрядов в подготовительном периоде тренировки : Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Л., 1987.-21 с.
Стоимость доставки работы, в гривнах:

(при оплате в другой валюте, пересчет по курсу центрального банка на день оплаты)		 300





Найти готовую работу


ЗАКАЗАТЬ

Обратная связь:


Связаться

Доставка любой диссертации из России и Украины

Вход для партнеров

Регистрация

Восстановить доступ

Материал для курсовых и дипломных работ


Ссылки:

Выполнение и продажа диссертаций, бесплатный каталог статей и авторефератов

Счетчики:

Besucherzahler
счетчик посещений

© 2006-2022. Все права защищены.
Выполнение уникальных качественных работ - от эссе и реферата до диссертации. Заказ готовых, сдававшихся ранее работ.