Игровая деятельность волейболистов отличается большим разнообразием движений, соответствующих характеру раздражителей, поступающих из внешней среды и требующих адекватного реагирования. Повышение спортивного мастерства проходит в течение длительного времени и на первом этапе подготовки выполнение двигательных действий связано со значительно большим мышечным напряжением, что обусловлено недостаточным уровнем согласованности двигательных и вегетативных функций. По мере повышения тренированности происходит упорядочение деятельности физиологических систем, улучшение взаимодействия различных мышечных групп в ответ на соответствующие раздражители, что обеспечивает качественное улучшение спортивных результатов.

Особенностью игры в волейболе является зависимость качества выполнения технического приема от степени согласованности моторных актов партнеров, которая достигается рациональной последовательностью их выполнения, выявлением структурных компонентов, составляющих содержание выполняемого технического приема. В процессе игровой деятельности в зависимости от возникающей ситуации один волейболист выполняет подготовительные действия, являющиеся для другого основой для

61

проведения ведущего технического приема. Эффективность достаточно сложного моторного акта определяется многими факторами, среди которых особое место принадлежит рациональной последовательности выполнения отдельных фаз моторного акта; соответствием величины развиваемых мышечных усилий этапам реализации двигательной задачи. Важным условием согласованности движений игроков является установление единого двигательного ритма, а также выполнение двигательных действий в максимально короткий промежуток времени.

Скорость моторных актов определяется не только способностью к взрывным усилиям, но и прогнозированием движений партнеров и противников.

Эффективность    прогнозирования       моторных    актов    существенно

повышается при программировании предстоящих двигательных действий.
Понимание сущности программирования выполняемых технических приемов и
своевременной коррекции основных параметров технических приемов;
осознание их значимости для роста спортивного мастерства волейболисток
экспериментальной группы проверялась нами в процессе педагогического
наблюдения    за    ходом    тренировочного    занятия,     выполняемого       по

предварительно разработанной программе наблюдения (Приложение).

Сопоставление результатов педагогического наблюдения в контрольной
и экспериментальной группах в начале педагогического эксперимента и после
его завершения позволило получить объективные данные, подтверждающие,
что если перед проведением педагогического эксперимента у спортсменок
контрольной и экспериментальной групп представление о сущности
программирования и коррекции моторных актов не имели существенных
отличий, то в конце педагогического эксперимента, когда у волейболисток
экспериментальной группы были сформированы навыки программирования и
коррекции выполняемых технических приемов и они получили
соответствующие    знания    ,    их    суждения         и    мнения    о    значении